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筋肉は記憶する

2012 年 8 月 12 日 コメントをどうぞ コメント

先日体験したルーシーダットン（タイ式ヨガ）の講師の方の言葉。

「毎日、１・２分でいいので、壁に踵・お尻・腰・肩・頭をつけて、立つと

筋肉は記憶するので、１・2ヶ月続けると、姿勢が良くなります」との事。

筋肉が、正しい姿勢をちゃんんと記憶するなんて・・

な・なんてお利口lovely。

なわけで、最近クロップ店内の壁に、やたらとへばりつき立っていますheart04。

意識が変わると、姿勢も変わりますねscissors。

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