今年もありがとうございましたm(_ _)m

2015 年 12 月 31 日

今年もCROPHAIRをご利用頂きありがとうございました。
例年になく暖かい年末となり、大掃除がやりやすいですね。

新年年明けは、5日(火曜)より、営業致します。

 皆様良い年を、お迎え下さいm(_ _)m。

カテゴリー: クロップログ タグ:

爺サンタ

2015 年 12 月 27 日

蒼斗の元にやってきた、謎のサンタさんヽ(・∀・)ノ

その中身はクロップの総帥、濱田晋一☆彡

昔よりややかっぷくがよくなったので、かなりハイクオリティサンタになりました(・∀・)

きっと来年の星降る聖夜の夜はあなたの家にも・・・

                   ~ISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ:

中華そば かたやま

2015 年 12 月 22 日

言わずと知れた岡山の大人気老舗の天神そばの味に惚れ込んだ店主が問屋町で
されてる中華そば屋さん♪

僕も天神そばのいちフアンですが、天神そばにもひけをとらないクオリティです( ゚v^ )

天神そばはそば類だけだけど、かたやまさんはサイドメニューもイナフで若人にはこちらの方がいいかも(´∀`*)

お昼前でしたが満席でした♪

ギョーザとチャーシュー丼も美味しかったです☆彡

そのあとは近くにあるコーヒーやさんのランプへ!!

筆者もコーヒー愛好家ですが個人的にはここのコーヒーが一番おいしかったです♪

しかも筆者の大好きな雑誌FRYDAYもおいてあり、大満足な一日でしたよヽ(・∀・)ノ

年内最後のお休みだったので、これからは31日までフル回転で頑張りますので

宜しくおねがいします_(._.)_

                     ~ISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ:

ラナイ カフェ

2015 年 12 月 17 日

ハワイアングッズとカフェを併設したお店ラナイ。

お洒落な外観と、お店の方も凄く素敵なお店ラナイ。
ハワイアングッズも、ハワイ好きな方やフラをされてる方には、
見るだけでも楽しい空間ですね(^O^)。

ランチを頂きましたが、特にこのデザート、

塩キャラメルのムースと、パンケーキ美味しかったです。
と、メイン料理のパンが、フレンチトーストをチョイスする事が出来て、新鮮です!!。

 ただ・・木の椅子が冷え性の私にはちょっと冷たいので、
来月新年会でお邪魔する時は、ストールを持参して椅子にひいて座ろうかな(๑≧౪≦)。

カテゴリー: クロップログ タグ:

満濃公園 イルミ

2015 年 12 月 13 日

兄夫婦とじーちゃん、ばーちゃんと四国の満濃公園のイルミへgo

写真ではあんまり伝わらないですが、凄い綺麗でした(´∀`*)

蒼斗は四国のトイザらスでクリスマスのプレゼントでトミカのおもちゃを買って貰ってご満悦(*´∀`*)

個人的には神戸のルミナリエに負けず劣らずでしYO!!!

                           ~ISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ:

♡(´∀`*)♡

2015 年 12 月 11 日

言葉はいらない…・
可愛すぎです(´∀`*)

常連さんの田中さんのお孫さん達です♪

今日は七五三の撮影をするみたいです♪

あー僕にもこんな時があったな~~(´;ω;`)

     ~ISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ:

いつまで続くか予想して下さい

2015 年 12 月 4 日

さてこれはなんだと思いますか??

僕が健康大好きだと言う事は皆さん周知だと思います!!え・・・知らない?
最近気をつけてる事は、お酒飲まないたばこ吸わないは標準装備で
風邪、虫歯予防で飲み物は緑茶オンリー(仕事が終わったらコーヒーも飲みます コーヒーも1日2、3杯飲むと長生きするみたいなんで 仕事中は臭いを気にして自重してます)
朝のトーストは養蜂場のハチミツにかえてますし←マーガリンは人類の敵(僕個人の感想です)そもそもトーストがって意見は無しでお願いします
毎食お腹一杯まで食べない(肥満防止)
そして少し前に虫歯予防のために親知らずを二本抜きました
下の歯を抜いたときは流石に1週間痛かったです(>_<)
そしてさらに風邪予防にR-1ヨーグルト
そしてこれから気をつけたい事は7時間睡眠(7より少なくても多くても平均寿命は減るらしいです)
と、イタリアサッカーもビックリな程の完璧な守りをしてるわけですが
そこで、最近気になりだしたのがずばり!!・・・内臓脂肪なんですよ!!

この前こられたお客さんで若い男の子だったんですが、どうやら会社の健康診断で内臓脂肪が多いと診断されたみたいで、平均より三倍内臓脂肪がついてたみたいです
そのお客さんは、見た目にも僕が見ても全然分からないです!どっちかといったら痩せてる方だと思います

それを聞いた僕は、これは僕もやばいなと思いました

なぜなら炭水化物大好きですから
特にご飯!!僕はご飯を食べる為にオカズを食べてると言っても過言ではないくらいご飯が好きです
もちろん麺類も好きだし、パンも好きです
ラーメンは食べ過ぎると早死にするという噂があるらしいんで食べ過ぎないように我慢してます(個人的意見ですので絶対ではありません)

ご飯に至っては、量を食べたいが為に最近では冷やして食べてます
冷やすと体への吸収率がかなり減るみたいなんで・・・
以外と冷やしてもいけますよ!!ちなみにうどんも温いより冷たいうどんをお勧めします

本題に戻ると、要は僕も内臓脂肪がヤバイんではないか?と疑うようになり(健康診断で調べたわけではありません)
よし!!内臓脂肪を落とそう!!という事になり(何度も言いますが調べたわけではありません)

行き着いた答えが・・・そう・・・ジョギングですね

炭水化物抜きダイエットとかありますが、僕の生活からご飯を抜くと言う事は、何の為におかずを食べるのか?という話になるので
やっぱり脂肪燃焼をするならジョギングだ!!ということで今回購入したのが冒頭の写真の「防水イヤホン」です
これで音楽でも聞きながら走れば内臓脂肪ともオサラバだ!!

と言う事で早速昨日、寒い中30分程走りました

内臓脂肪を燃やすためには、空腹時に長くゆっくり走る事が効果的みたいです

速く走ると脂肪ではなく糖分を使うみたいで、よく言われてるのが脂肪を燃焼しだすのは走り始めて20分後~らしいんで

そして空腹時の方が脂肪をエネルギーとして使ってくれるらしいです

結果、当たり前ですがかなり疲れると言う事が分かりました(笑)

まぁゆっくり走れば30分くらい余裕じゃね?とバカにしてた僕には衝撃でした
そもそも余裕だったら脂肪なんか燃焼するかって話ですが・・・

30分間休みなく走り続けるというのは人生初だったんで、5分5分がかなり長く感じます

さぁここまで頑張って書きましたが、果たして続くのか?という話です

それは僕にも分かりませんがとりあえず今日も走ろうと思います
生活習慣病にはなりたくないですからね 特に糖尿病とかね
ちなみに最近は内臓を冷やさない為に仕事中でも常に腹巻きしてます
内臓を冷やすと抵抗力も下がり色んな病気になりやすいみたいなんで

皆さんも共感できたら走ってみてください
まぁ~~しんどいですから(笑)   竜次

カテゴリー: クロップログ タグ:

動物園

2015 年 12 月 4 日

動物園というか動物触れ合い園って感じですね

これも少し前なんですがおもちゃ王国の近くの動物園に行って来ました

入ってすぐの受付けで、いきなりコモンマーモセットが登場してビックリしました
手だしたら、手首の辺りにさばりついて離れないから可愛いけど困ります(笑)

これはオウムですかね?
意外と触り心地良かったです!!

なんか普通に孔雀やら鳥たちも外を闊歩してるから逃げないのかな?とこっちが心配になります

蒼斗が犬小屋に入ろうとしたら、このわんちゃんに全力で止められました(´∀`)
よっぽど見られたくないものを隠してるんでしょう

あと、蒼斗が猫を触りまくってたら猫も鬱陶しかったのか甘噛みされて、うちの子もビックリして泣いてしまいました

でもそのあとちゃんと「ネコバイバーイ」「ネコスキ!!」って言ってたんでたぶん大丈夫です

ウマやウシに対しては「おおきぃ~!!」って連発してました

一番のヒットはここでした
ハトが鳴いてるのを僕が真似して「ホロッホー」ってずっと言ってたら蒼斗大爆笑でした

小雨が降ったりしてたんで、あんまり長居せずに帰ったんですが十分楽しめました!!

なんだかんだで動物好きみたいなんで今度は池田動物園でも連れて行こうかと思います  竜次

カテゴリー: クロップログ タグ:

備前 海の駅

2015 年 12 月 3 日

お客様に教えて頂いた、備前にある海の駅。
ブルーハイウェイの終点近くです。

海産物が手頃な値段で、豊富にあります(^O^)。
お昼ご飯を食べる感覚できたので、
クーラー持参で来れば、買い物出来て良かったなァーと、思いました。

食事する所もありますが、お昼時は暖かくて美味しそうな、惣菜やお弁用を沢山売ってるので、
それを食べるのも有りだなと、思いました!!。
年末は、きっと海産物目当てに、ヽ〔゚Д゚〕丿凄い人でしょうね

カテゴリー: クロップログ タグ:

年末年始

2015 年 12 月 3 日

お客様が作ってくれたオブジェ、

12月に入り、もうクリスマス気分ですね(^O^)。

クロップヘアーの12月の休みは、
7日(月)14日(月)21日(月)です。
最終の28日(月)は、営業します(^∇^)。

年始は、1月5日(火)~です。
宜しくお願いします
m(_ _)m。

カテゴリー: お知らせ, クロップログ タグ:

ベレー帽

2015 年 12 月 2 日

今回は筆者の友達のユウト氏のヘアースタイルのご紹介(*´∀`*)

普通の髪型じゃ物足りなくていつもインパクト大な髪型にします(´∀`*)

3ミリバリカンでかなり上まで刈り上げて、上はアシメのパーマでモジャモジャ☆☆

かなり勇気がいる髪型ですね♪

まるでベレー帽ですね♪

PSこんな表情もできますよ!!

いつもありがとう☆
                      ~ISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ:

香風食堂

2015 年 11 月 27 日

まだまだ僕のラーメン、中華そばの旅はつずきますヽ(・∀・)ノ

この香風食堂の中華そばも結構有名でやっといけました♪

あっさりでけどしっかりした下味、それに輪をかけたように絡む麺、店主のこだわりのチャーシュー。

結果、めっさおいしかったよ(*´∀`*)

ハードリピートしそうです!!

次は笠岡ラーメンのみやまというとこをねらってます!!

ラーメンの事なら私にお尋ね下さい!!!!!!!!!!!!!!

         ~RAAMENISSEI~

カテゴリー: クロップログ タグ: