緑茶コーヒーダイエット
三ヶ月程前、雑誌で見かけた
緑茶コーヒーダイエット
それ以来、クロップ先生と二人で実践
。
ネットで、この本が人気になってたので、
改めて図書館で借りてみました。
ようするには食前にコーヒーと、緑茶or煎茶を
1:1で割って飲むと言う事で、
コーヒーはインスタントでも、ペットボトルのコーヒーでもOKらしく。。
クロップ先生、あまり効果が出てないようですが・・
私( ^ω^)・・・、まぁ慣れたら美味しいし、
とにかく甘い物をよく食べるし、
ダイエット外来の先生が進めてるし、
インスタントコーヒーは、サプリみたいに高いお金がかかるわけでもないし、
と言う事で、飲んでます
。
本には、なぜ緑茶コーヒーがダイエットにいいのか、詳しく書いてありますが、
面倒なことは頭に入らず、ざっくり言うと食前に飲むと脂肪燃焼ですかね
。
興味ある方は、ネットで見てくださ~い
。
ランチ~児島~♡
お客様からよく聞く、評価の高いお店かつ波
とんかつマニアの方も
、
「高いお店より断然ここが美味しい」とか、
「衣がサクサク」とか、
「いつも掃除が行き届いてて、お店が綺麗」とか、
「テーブルの上には、必ず花一輪ある」とか
、
とんかつだけでなく、海老フライもカニクリームコロッケも、美味しいです
。
そして、膳。児島人にはお馴染みですね。変わらず、ボリュームありで美味しいです。
平日なら、夜の定食もありいいですね
そして菜里の希望で、風月へ。
茶そばランチが人気のようで、一度食べてみたかったようで す
。
風月・・独身時代、風月の隣の美容院で働いてて、
風月の個性的で綺麗な奥さん、懐かしかったです
。
驚いたのが、高校生の男の子たちが、
皆こぞって
茶そばの大盛りを注文して 食べてたので、
改めて茶そば人気を実感ですかね
。
下津井 ジェラート
下津井にある、シーサイドファームというところに
家族でジェラート食べに行きました(*’▽’)
私はストロベリーを注文。
母、チーズ。
父、ミルク。
あおと、チョコ。
皆のも少しもらいましたが、個人的にはストロベリーが一番おいしかったです(*‘ω‘ *)
場所も海が見える、素敵なところでした♪
風花はストロベリーを一人で完食。笑
最後の一滴まで食べつくす勢いでした(”ω”)
次回はほうじ茶を食べてみたいので、
春になったらもう一度行きたいです♪♪
菜里
食べたいアイス♥
食べたいアイス、ジャイアントコーンのあずきバージョン
きっとアイスが充実してるマルナカにはあるはず
ですが、
マルナカには、普段あまり行かないので、まだ見かけてません
。
ジャイアントコーンのあずき・・斬新ですね。
食べてみたいです
。
そしてハーゲンダッツのセブン限定の
チョコレートマカデミア
セブンにも普段あまり行かないので
、これもまだ見かけてません。
去年の大晦日に、一年間健康だったご褒美で食べた、ショコラシャンパンストロベリー
美味しかったのですが、量が少なくて値段も高いので、ちょっと満足感に欠けてたのですが
このキャラメルトリュフは、割引価格で買ったのもあり
、美味しかったです
そして、一成が最近はまってるアイスダンディ
好きすぎて、御飯の後ダンディを買う為に、ひまわりによく行ってます。
このダンディ、ひまわり以外ではあまり見かけないみたいです。
お客さんにも、ダンディ愛を語ってます
。
チョコアイス好きな方には、一成からのおすすめですね
レモン汁
唇が痛い、謎の症状が出始めたのが3年ほど前。
皮膚科の先生が色々と調べてくれたけど、原因不明
、。
食品のアレルギーも、色々調べても問題無し。
色々な薬を試して数か月、効果なし。
毎日食べる物を一つづつ排除して、どの食品が合わないのか試しても、症状変わらず。
最終的には、歯磨き粉が原因ではないかと言うことになり、
先生の友達の歯科医の方に、
歯磨き粉を使わずに、歯磨きをしたらどうなるかと聞いてくれ、
歯磨き粉を止めても、変化なし。
結局、ビタミンcをしっかり接種するしかなく、
ビタミンの錠剤を処方してもらい,飲む事数か月、効き目無し。
飲むのも面倒になり、それもやめ、痛みにも慣れて、数年。
何気なく、ヨーグルトにレモン汁を入れて食べだして、数か月。
気が付けば、唇の痛みがないことに気ずき、驚き。
特に、コスモスにあるこのレモン汁が美味しいです。
が。。。。最近、テレビで、骨租しょう症にレモンがいいとやってたようで、
コスモスからこのレモン汁が消えました
他のレモン汁はあるのですが、やはり皆さん、これが美味しいのがわかってるのでしょうか
骨にもいいと言う事だし,しわ予防にも良さそうだし
、レモン汁続けたいですね。
ただ、保存料が入ってないので、開封したら2週間まではもたないので、
小さいサイズで、丁度いい感じです。
一番いいのは、レモンを絞るのがいいとは思いますが( ^ω^)・・・。
骨租しょう症にいいらしいので、ビタミンC、いいかもですね
新たな相棒
筆者の友人でアパレル業を生業にしているK橋が
筆者のためにオーダーエプロンを作成してくれました
この白いエプロンというキャンバスにカラー材という絵具を散らして
どんどん味をだしていきたいですね

センスあるエプロンを作ってくれるので、ほしい方は
筆者にお申し付けくださいませ!!
~ISSEI~
ハイライト♪
ストレートスタイルもかわいいし
ラフな巻き髪スタイルにも立体感が+されて色気女性へ
ハイライトは一度入れておくと退色しても全体と一緒に染めてやると 綺麗な立体感がカムバックしてくるのでもちもいいです
是非ご検討下さいませ!!
~ISSEI~
うろこ鮨~連島~
連島にあるうろこ鮨。
うろこ定食、かなりのボリュームです。
お寿司屋さんなので、やはりネタも大きく美味しいです。
天丼が好きな一成に合わせて、行ってみました。
お昼時はいっぱいで、駐車場が止めれなくなるようなので、
11時に行ったら、大丈夫でした。
天丼と天ぷら定食。
どちらもお手軽価格で、天ぷらもサクサクです。
お寿司屋さんの定食、握りが好きな方には、和食やさんの定食よりおすすめかな
田辺農園のこだわりバナナ
以前テレビ番組で見た田辺バナナ
。
南米でエクアドル栽培されている田辺農園は、
【化学肥料、除草剤を使わず、土壌の特性を活かし、
バナナの茎や葉など食べられる部分以外を無駄にすることなく肥料にして(自家製有機質堆肥)
畑に還元する自然循環型農法でバナナを栽培しています。】
との事で
。
経営者の田辺正裕さんも、人間的に素晴らしい方だったので、
一度食べてみたいなと
。。
世界的にも有名なバナナのようで、テレビの情報だと、
日本では、デパート
とローソンと契約してるとか。。
(他のコンビニでもあるのかな
)
なので、てっとり早いローソンで購入
。
こだわってると思って食べるから、とても美味しく感じます
。
バナナ
好きな方は、田辺農園のこだわりバナナ、
一度食べてみられたら、如何でしょう
。


























